प्रतिनिधी :- नूतन पाटोळे
खडी साखरेचे (rock sugar) अनेक आरोग्यदायी फायदे आहेत. उन्हाळ्यात होणारा त्रास कमी करण्यासाठी, सर्दी-खोकल्यासाठी आणि हिमोग्लोबिनची पातळी सुधारण्यासाठी खडीसाखर उपयुक्त आहे.
खडीसाखरेचे फायदे (Benefits of Khadi Sakhar):
- उष्णता कमी करते:उन्हाळ्यात शरीरात वाढलेली उष्णता कमी करण्यासाठी खडीसाखर फायदेशीर आहे. उन्हाळ्यात होणारे नाक, तोंड येणे यासारखे त्रास कमी करण्यासाठी खडीसाखर चघळणे उपयुक्त आहे.
- सर्दी-खोकल्यासाठी:खडीसाखर सर्दी, खोकला आणि घसा खवखवणे यासारख्या श्वसनसंस्थेशी संबंधित समस्यांवर आराम देते, एका आरोग्य वेबसाइटने सांगितले आहे.
- हिमोग्लोबिन वाढवते:खडीसाखर रक्तातील हिमोग्लोबिनची पातळी वाढवण्यास मदत करते, ज्यामुळे अशक्तपणा कमी होतो, एका आरोग्य वेबसाइटनुसार.
- पचन सुधारते:जेवणानंतर बडीशेप आणि खडीसाखर एकत्र खाल्ल्याने पचनक्रिया सुधारते, एका वृत्तवाहिनीने माहिती दिली आहे.
- डोकेदुखी कमी करते:आवळा पावडरमध्ये खडीसाखर मिसळून खाल्ल्याने डोकेदुखी कमी होते, एका ऑनलाइन प्लॅटफॉर्मने सांगितले आहे.
- ऍसिडिटी कमी करते:खडीसाखर ऍसिडिटी, मळमळ आणि गॅस कमी करण्यास मदत करते, एका वृत्तपत्राने सांगितले आहे.
- प्रतिकारशक्ती वाढवते:बडीशेप आणि खडीसाखर एकत्र खाल्ल्याने प्रतिकारशक्ती वाढण्यास मदत होते, एका वृत्तवाहिनीने माहिती दिली आहे.
- डोळ्यांसाठी फायदेशीर:जेवणानंतर खडीसाखर आणि बडीशेप खाल्ल्याने दृष्टीदोष कमी होतात आणि मोतीबिंदूचा धोका टळतो, एका वृत्तवाहिनीने माहिती दिली आहे.