मसूरच्या डाळीचे शरीराला फायदे..
प्रतिनिधी :- नूतन पाटोळे मसूरच्या डाळी मध्ये फॉस्फरस असते जे कॅल्शियम सोबत मिळून हाडांची मजबुती वाढवण्यात मदत करते.– मसूरच्या डाळीत असणाऱ्या व्हिटॅमिन ए, सी आणि...
Category : आरोग्य
चाफ्याचे औषधी उपयोग…
प्रतिनिधी : – नूतन पाटोळे १) चाफ्याची साल, मुळी, पाने, फुले एकत्र कुटून त्याचा मोहरीचे तेल व त्याच्या चार पट खोबऱ्याचे तेल मिसळून त्याचे मिश्रण...
पपई खाण्याचे आरोग्यदायी फायदे ..
प्रतिनिधी : – नूतन पाटोळे चवीला गोड, शरीराला पोषक आणि त्वचेचे आरोग्य सुधारणारे फळ म्हणजे पपई ! पपई शरीराला गरम असल्याने वातावरणात गारवा असताना खाणे...
जर्दाळू खाण्याचे फायदे …
प्रतिनिधी :- नूतन पाटोळे १) पचनशक्ती सुधारते :–शरीरातील पचनशक्ती जर व्यवस्थित रित्या काम करत नसेल, तर लठ्ठपणा वाढतो. त्यामुळे शरीरातील पचनशक्ती किंवा पचनक्रिया सुधारवणे आपल्या...
बीट खाण्याचे फायदे …
प्रतिनीधी :- नूतन पाटोळे *ब्लडप्रेशर नियंत्रणात ठेवतेउच्च रक्तदाबाचा त्रास असणाऱ्यांसाठी बीट हे फारच फायद्याचे आहे. बीटमध्ये नायट्रेड्स नावाचा एक घटक असतो. जो ब्लड प्रेशर नियंत्रणात...
अंजीर फळांचे मानवी आहारातील महत्व.
अंजीरचे फायदे• अंजीरमध्ये फायबर घटक मुबलक असल्याने पोट साफ होण्यास मदत होते. ताजे आणि सुकवलेले अंजीर दोन्हींमुळे बद्धकोष्ठ्तेचा त्रास आटोक्यात ठेवण्यास मदत होते.• अंजीरमुळे शरीरातील...
आळूची पाने खाण्याचे फायदे….
प्रतिनिधी : – नूतन पाटोळे १) ब्लड प्रेशर:आहारात अळूच्या पानांचा समावेश केल्याने या पानांमधील पोषक तत्वे शरीरातील रक्तदाब नियंत्रित करतात. या पानांचे सेवन केल्याने तणावाची...
खडीसाखरेचे फायदे…
– खोकला सुरू झाल्यावर तोंडात खडीसाखरेचा तुकडा ठेवा. ज्यामुळे तुमचा खोकला थोडावेळ थांबेल. खडीसाखर चावून खाऊ नका. खडीसाखर फक्त तोंडात ठेवा. ज्यामुळे तुमचं घशाचं इनफेक्शन...