Category : आरोग्य

प्रतिनिधी :- नूतन पाटोळे १. अर्धा चमचा तीळ खाऊन त्यावर कोमट पाणी प्यायल्यास थंडीचा त्रास कमी होऊन शरीरातील उष्णता टिकून राहण्यास मदत होते.२. याचे आरोग्यासाठी...

प्रतिनिधी :- नूतन पाटोळे मका (Corn) खाण्याचे अनेक फायदे आहेत. मक्यामध्ये फायबर, व्हिटॅमिन्स आणि अँटीऑक्सिडंट्स भरपूर प्रमाणात असतात. त्यामुळे पचनक्रिया सुधारते, हृदयविकार आणि मधुमेहाचा धोका कमी होतो. तसेच,...

प्रतिनिधी :- नूतन पाटोळे गवती चहा पिण्याचे अनेक फायदे आहेत. गवती चहा (लेमनग्रास) एक हर्बल चहा आहे. गवती चहा पिण्याचे फायदे:...

प्रतिनिधी :- नूतन पाटोळे आल्या​चे फायदे आले हे अडीच-तीन फुट वाढणाऱ्या झुडुपाची, जमिनीखाली उगवणारी, पिवळ्या रंगाची मुळी होय. आले दीर्घकाळ टिकण्यासाठी उन्हात तसेच काही ठिकाणी...

प्रतिनिधी :- नूतन पाटोळे चिंचेचे (Tamarind) अनेक आरोग्यदायी फायदे आहेत. चिंचेमध्ये व्हिटॅमिन सी, व्हिटॅमिन ए, लोह, कॅल्शियम आणि फायबर यांसारखे पोषक घटक असतात. ज्यामुळे रोगप्रतिकारशक्ती वाढते, वजन कमी...

कडधान्य खाण्याचे अनेक फायदे आहेत. मोड आलेले कडधान्य विशेषतः आरोग्यदायी मानले जातात. ते प्रथिने, जीवनसत्त्वे आणि खनिजे यांचा चांगला स्रोत आहेत. त्यामुळे पचन सुधारते, रोगप्रतिकारशक्ती वाढते आणि वजन...

प्रतिनिधी :- नूतन पाटोळे अंजीरचे फायदे• अंजीरमध्ये फायबर घटक मुबलक असल्याने पोट साफ होण्यास मदत होते. ताजे आणि सुकवलेले अंजीर दोन्हींमुळे बद्धकोष्ठ्तेचा त्रास आटोक्यात ठेवण्यास...