Category : आरोग्य

Uncategorizedआयुर्वेदिकआरोग्य

चाफ्याचे औषधी उपयोग…

admin@erp
प्रतिनिधी : – नूतन पाटोळे १) चाफ्याची साल, मुळी, पाने, फुले एकत्र कुटून त्याचा मोहरीचे तेल व त्याच्या चार पट खोबऱ्याचे तेल मिसळून त्याचे मिश्रण...
आरोग्ययोगा

गुजर प्रशालेत योग दिन उत्साहात साजरा.

admin@erp
प्रतिनिधी : – भगवान खुर्पे तळेगाव ढमढेरे ता. शिरूर येथील स्वातंत्र्यसैनिक रायकुमार बी गुजर प्रशालेत शनिवार दिनांक 21 जून 2025 रोजी जागतिक योग दिन उत्साहात...
आरोग्यपुणेयोगा

मांजरी परिसरात योग दिन साजरा..

admin@erp
प्रतिनिधी : – आशोक आव्हाळे मांजरी ता.२१: मांजरी खुर्द, कोलवडी, आव्हाळवाडी परिसरात आंतरराष्ट्रीय योग दिन मोठ्या उत्साहात साजरा करण्यात आला. यामध्ये आबालवृद्धांपासुन ते तरुणाई यामध्ये...
Uncategorizedआयुर्वेदिकआरोग्य

पपई खाण्याचे आरोग्यदायी फायदे ..

admin@erp
प्रतिनिधी : – नूतन पाटोळे चवीला गोड, शरीराला पोषक आणि त्वचेचे आरोग्य सुधारणारे फळ म्हणजे पपई ! पपई शरीराला गरम असल्याने वातावरणात गारवा असताना खाणे...
आयुर्वेदिकआरोग्य

जर्दाळू खाण्याचे फायदे …

admin@erp
प्रतिनिधी :- नूतन पाटोळे १) पचनशक्ती सुधारते :–शरीरातील पचनशक्ती जर व्यवस्थित रित्या काम करत नसेल, तर लठ्ठपणा वाढतो. त्यामुळे शरीरातील पचनशक्ती किंवा पचनक्रिया सुधारवणे आपल्या...
आयुर्वेदिकआरोग्य

बीट खाण्याचे फायदे …

admin@erp
प्रतिनीधी :- नूतन पाटोळे *ब्लडप्रेशर नियंत्रणात ठेवतेउच्च रक्तदाबाचा त्रास असणाऱ्यांसाठी बीट हे फारच फायद्याचे आहे. बीटमध्ये नायट्रेड्स नावाचा एक घटक असतो. जो ब्लड प्रेशर नियंत्रणात...
आयुर्वेदिकआरोग्य

अंजीर फळांचे मानवी आहारातील महत्व.

admin@erp
अंजीरचे फायदे• अंजीरमध्ये फायबर घटक मुबलक असल्याने पोट साफ होण्यास मदत होते. ताजे आणि सुकवलेले अंजीर दोन्हींमुळे बद्धकोष्ठ्तेचा त्रास आटोक्यात ठेवण्यास मदत होते.• अंजीरमुळे शरीरातील...
आयुर्वेदिकआरोग्य

आळूची पाने खाण्याचे फायदे….

admin@erp
प्रतिनिधी : – नूतन पाटोळे १) ब्लड प्रेशर:आहारात अळूच्या पानांचा समावेश केल्याने या पानांमधील पोषक तत्वे शरीरातील रक्तदाब नियंत्रित करतात. या पानांचे सेवन केल्याने तणावाची...
आयुर्वेदिकआरोग्य

खडीसाखरेचे फायदे…

admin@erp
– खोकला सुरू झाल्यावर तोंडात खडीसाखरेचा तुकडा ठेवा. ज्यामुळे तुमचा खोकला थोडावेळ थांबेल. खडीसाखर चावून खाऊ नका. खडीसाखर फक्त तोंडात ठेवा. ज्यामुळे तुमचं घशाचं इनफेक्शन...
आयुर्वेदिकआरोग्य

पालक खाण्याचे फायदे…

admin@erp
प्रतिनिधी : – नूतन पाटोळे 1) वजन कमी करण्यासाठीजर तुम्हीही वाढत्या वजनापासून चिंताग्रस्त असाल तर. पालक चे सेवन तुमचे वजन कमी करण्यात उपयुक्त ठरू शकते....