Category : आरोग्य

आयुर्वेदिकआरोग्य

योगाचे सूक्ष्म व्यायाम(हलके व्यायाम/सुलभ क्रिया)

admin@erp
प्रतिनिधी नूतन पाटोळे कुठलेही काम लगेच किंवा झटपट होत नाही, ही गोष्ट आपण पूर्णपणे लक्षात ठेवलीच पाहिजे. त्यासाठी अभ्यासाची आणि सरावाची गरज असते. मग ते...
अध्यात्मआयुर्वेदिकआरोग्य

योग : दक्षतेचे उपाय/नियम..

admin@erp
प्रतिनिधी :- नूतन पाटोळे यो गाभ्यास सुरू करण्याआधी साधकांनी बरेचसे नियम पाळण्याकडे आणि दक्षता राखण्याकडे लक्ष देण्याची आवश्यकता असते. म्हणूनच, प्रत्येक साधकाने खाली दिलेल्या गोष्टी...
अध्यात्मआरोग्य

अष्टांग योग..

admin@erp
अष्टांग योगाचा उपयोग प्रतिनिधी :- नूतन पाटोळे योगाङ्गानुष्ठानादशुद्धिक्षये ज्ञानदीप्तिराविवेकख्यातेः। (प.यो.द. २/२८) अर्थ: योगाच्या अंगाचे अनुष्ठान (प्रयोग, क्रियात्मक रूप) केल्याने अशुद्धीचा नाश झाल्यावर ज्ञानाचा प्रकाश, विवेक...
अध्यात्मआयुर्वेदिकआरोग्य

योग म्हणजे काय?

admin@erp
एक वैचारिक दृष्टिकोन प्रतिनिधी :- नूतन पाटोळे ऐतिहासिकदृष्ट्या विचार करता, योगविद्या कधी, कशी आणि कुठे अस्तित्वात आली, हे सांगणे अत्यंत कठीण आहे. प्राचीन ग्रंथांवर दृष्टिक्षेप...
आयुर्वेदिकआरोग्य

जरुल फुलांचे फायदे..

admin@erp
प्रतिनिधी नूतन पाटोळे जरुल फुलांचे अनेक फायदे आहेत, ज्यात रक्तदाब आणि रक्तातील साखर नियंत्रित करणे, त्वचेच्या समस्यांवर उपचार करणे, केसांची काळजी घेणे, आणि रोगप्रतिकारशक्ती वाढवणे...
आयुर्वेदिकआरोग्य

गंधराज फुलांचे फायदे..

admin@erp
प्रतिनिधी नूतन पाटोळे गंधराज फुलांचा उपयोग सुगंध आणि सजावटीसाठी होतो, तसेच आयुर्वेदिक औषधांमध्ये ताप कमी करणे, रक्त शुद्ध करणे, पचनास मदत करणे, ताणतणाव कमी करणे आणि रोगप्रतिकारशक्ती वाढवणे यांसारख्या फायद्यांसाठी केला जातो, तसेच...
आयुर्वेदिकआरोग्य

बेलफ्लॉवर फुलांचे फायदे..

admin@erp
प्रतिनिधी नूतन पाटोळे बेलफ्लॉवर (बेलाचे फूल आणि फळ) अनेक औषधी गुणधर्मांनी परिपूर्ण आहे, ज्यामुळे ते पचन सुधारते, तणाव कमी करते, श्वसनसंस्थेसाठी चांगले आहे आणि त्यात...
आयुर्वेदिकआरोग्य

जर्बेरा फुलांचे अनेक फायदे ..

admin@erp
प्रतिनिधी नूतन पाटोळे जर्बेरा फुलांचे अनेक फायदे आहेत, जसे की ते रात्री ऑक्सिजन देतात, हवा शुद्ध करतात (बेंझिनसारखे विषारी वायू शोषून घेतात), तणाव कमी करतात आणि मूड...
आयुर्वेदिकआरोग्य

अमरालिस फुलाचे फायदे..

admin@erp
प्रतिनिधी नूतन पाटोळे अमरालिस (Amaryllis) हे त्याच्या मोठ्या आणि आकर्षक फुलांसाठी ओळखले जाते. या फुलाचे मुख्य फायदे खालीलप्रमाणे आहेत: ...
आयुर्वेदिकआरोग्य

क्रोकस फुलांचे फायदे

admin@erp
प्रतिनिधी नूतन पाटोळे क्रोकस फुलांचे (विशेषतः क्रोकस सॅटिव्हस म्हणजेच केशर) अनेक फायदे आहेत, ज्यात नैराश्य कमी करणे, झोपेच्या समस्या सुधारणे, स्मरणशक्ती वाढवणे, अँटी-ऑक्सिडंट गुणधर्मांमुळे कर्करोग आणि इतर...