Category : आयुर्वेदिक

आयुर्वेदिकआरोग्य

जर्दाळू खाण्याचे फायदे …

admin@erp
प्रतिनिधी :- नूतन पाटोळे १) पचनशक्ती सुधारते :–शरीरातील पचनशक्ती जर व्यवस्थित रित्या काम करत नसेल, तर लठ्ठपणा वाढतो. त्यामुळे शरीरातील पचनशक्ती किंवा पचनक्रिया सुधारवणे आपल्या...
आयुर्वेदिकआरोग्य

बीट खाण्याचे फायदे …

admin@erp
प्रतिनीधी :- नूतन पाटोळे *ब्लडप्रेशर नियंत्रणात ठेवतेउच्च रक्तदाबाचा त्रास असणाऱ्यांसाठी बीट हे फारच फायद्याचे आहे. बीटमध्ये नायट्रेड्स नावाचा एक घटक असतो. जो ब्लड प्रेशर नियंत्रणात...
आयुर्वेदिकआरोग्य

अंजीर फळांचे मानवी आहारातील महत्व.

admin@erp
अंजीरचे फायदे• अंजीरमध्ये फायबर घटक मुबलक असल्याने पोट साफ होण्यास मदत होते. ताजे आणि सुकवलेले अंजीर दोन्हींमुळे बद्धकोष्ठ्तेचा त्रास आटोक्यात ठेवण्यास मदत होते.• अंजीरमुळे शरीरातील...
आयुर्वेदिकआरोग्य

आळूची पाने खाण्याचे फायदे….

admin@erp
प्रतिनिधी : – नूतन पाटोळे १) ब्लड प्रेशर:आहारात अळूच्या पानांचा समावेश केल्याने या पानांमधील पोषक तत्वे शरीरातील रक्तदाब नियंत्रित करतात. या पानांचे सेवन केल्याने तणावाची...
आयुर्वेदिकआरोग्य

खडीसाखरेचे फायदे…

admin@erp
– खोकला सुरू झाल्यावर तोंडात खडीसाखरेचा तुकडा ठेवा. ज्यामुळे तुमचा खोकला थोडावेळ थांबेल. खडीसाखर चावून खाऊ नका. खडीसाखर फक्त तोंडात ठेवा. ज्यामुळे तुमचं घशाचं इनफेक्शन...
आयुर्वेदिकआरोग्य

पालक खाण्याचे फायदे…

admin@erp
प्रतिनिधी : – नूतन पाटोळे 1) वजन कमी करण्यासाठीजर तुम्हीही वाढत्या वजनापासून चिंताग्रस्त असाल तर. पालक चे सेवन तुमचे वजन कमी करण्यात उपयुक्त ठरू शकते....
आयुर्वेदिकआरोग्य

दही खाण्याचे फायदे…

admin@erp
प्रतिनधी:- नूतन पाटोळे. • पचनसंस्था होते मजबूत : दही पचनसंस्थेसाठी अतिशय उपयुक्त असते. नियमत दही खाल्ल्याने पचनसंस्था निरोगी राहण्यास मदत होते. दह्यामध्ये असलेल्या गुड बॅक्टेरियामुळे...
आयुर्वेदिकआरोग्य

कढीपत्ता खाण्याचे फायदे…

admin@erp
प्रतिनिधी :- नूतन पाटोळे 1) आहारातील कढी, आमटी, पोहे यांची चव वाढवण्यासाठी कडीपत्त्याची पानं नेहमी उपयोगात आणावीत. ही पानं पाचक असल्यामुळं भूक वाढते आणि घेतलेला...
आयुर्वेदिकआरोग्य

वाफ घेण्याचे फायदे..

admin@erp
प्रतिनिधी : – नूतन पाटोळे त्वचा साफ होण्यास मदत होते :वाफ घेतल्याने त्वचेवरील छिद्रे उघडली जातात. त्यामुळे मृत त्वचा, घाण आणि इतर प्रकारची अशुद्धता दूर...
आयुर्वेदिकआरोग्य

कोथिंबीर खाण्याचे फायदे

admin@erp
तुमच्या चेहऱ्यावर मुरमे येत असतील तर ह्यावर कोथिंबीरचा रस घेऊन त्यात हळद मिसळा आणि ही पेस्ट चेहऱ्यावर लावा.कोथिंबीर ताका मध्ये टाकून प्यायल्याने अपचन उलटी, मळमळ,...