अख्खी मसूर खाण्याचे फायदे:
प्रतिनिधी :- नूतन पाटोळे अक्खी मसूर खाण्याचे अनेक फायदे आहेत. यामध्ये प्रथिने, फायबर आणि आवश्यक खनिजे भरपूर प्रमाणात असतात, ज्यामुळे स्नायू आणि हाडे मजबूत होतात. हे रक्तातील...
Category : आयुर्वेदिक
ओवा खाण्याचे फायदे
प्रतिनिधी :- नूतन पाटोळे ओवा खाल्ल्याने पचनक्रिया सुधारते, सर्दी-खोकल्यापासून आराम मिळतो, रक्तदाब नियंत्रणात येतो, कोलेस्ट्रॉल कमी होते आणि वजन घटण्यास मदत होते. त्यात दाहक-विरोधी, अँटीऑक्सिडंट आणि...
मोहरीचे फायदे
प्रतिनिधी :- नूतन पाटोळे मोहरीचे फायदे: टीप: मोहरीचे जास्त सेवन केल्यास काही लोकांना ऍलर्जी किंवा पचनाच्या समस्या येऊ शकतात. ...
हळदीचे दूध पिण्याचे फायदे:
प्रतिनिधी :- नूतन पाटोळे हळदीच्या दुधाचे मुख्य फायदे म्हणजे शरीरातील जळजळ कमी होते, रोगप्रतिकारशक्ती वाढते, पचन सुधारते, त्वचेसाठी चांगले असते आणि चांगली झोप लागण्यास मदत...
हरभऱ्याच्या डाळीचे अनेक फायदे..
प्रतिनिधी :- नूतन पाटोळे हरभऱ्याच्या डाळीचे अनेक फायदे त्वचेसाठी फायदे इतर फायदे...
उडद डाळ खाण्याचे फायदे…
प्रतिनिधी :- नूतन पाटोळे उडद डाळीचे फायदे: सावधानता: उडद डाळ पचायला थोडी जड असू शकते, त्यामुळे त्याचे सेवन मर्यादित प्रमाणात करावे आणि योग्य प्रकारे शिजवूनच...
उडीद डाळ खाण्याचे फायदे.
प्रतिनिधी:- नूतन पाटोळे उडद डाळ खाण्याचे अनेक फायदे आहेत. त्यामध्ये प्रथिने, फायबर, आणि खनिजे भरपूर प्रमाणात असतात. उडद डाळ पचन सुधारते, बद्धकोष्ठता कमी करते, आणि...
हरभरा डाळ खाण्याचे फायदे…
प्रतिनिधी :- नूतन पाटोळे हरभरा डाळ खाण्याचे फायदे:...
मूग डाळीचे फायदे:
प्रतिनिधी :- नूतन पाटोळे मूग डाळ (Moong dal) खाण्याचे अनेक फायदे आहेत. ती प्रथिने, फायबर, व्हिटॅमिन आणि खनिजांचा चांगला स्रोत आहे. मूग डाळ पचनासाठी चांगली असून ती...
तूर डाळीचे फायदे…
प्रतिनिधी :- नूतन पाटोळे इतर फायदे: तुम्ही तुमच्या आहारात नियमितपणे तूर डाळ समाविष्ट करून या सर्व आरोग्यदायी फायद्यांचा लाभ घेऊ शकता. ...