Category : आयुर्वेदिक

अंजीरचे फायदे• अंजीरमध्ये फायबर घटक मुबलक असल्याने पोट साफ होण्यास मदत होते. ताजे आणि सुकवलेले अंजीर दोन्हींमुळे बद्धकोष्ठ्तेचा त्रास आटोक्यात ठेवण्यास मदत होते.• अंजीरमुळे शरीरातील...

प्रतिनिधी : – नूतन पाटोळे १) ब्लड प्रेशर:आहारात अळूच्या पानांचा समावेश केल्याने या पानांमधील पोषक तत्वे शरीरातील रक्तदाब नियंत्रित करतात. या पानांचे सेवन केल्याने तणावाची...

– खोकला सुरू झाल्यावर तोंडात खडीसाखरेचा तुकडा ठेवा. ज्यामुळे तुमचा खोकला थोडावेळ थांबेल. खडीसाखर चावून खाऊ नका. खडीसाखर फक्त तोंडात ठेवा. ज्यामुळे तुमचं घशाचं इनफेक्शन...

प्रतिनिधी : – नूतन पाटोळे 1) वजन कमी करण्यासाठीजर तुम्हीही वाढत्या वजनापासून चिंताग्रस्त असाल तर. पालक चे सेवन तुमचे वजन कमी करण्यात उपयुक्त ठरू शकते....

प्रतिनधी:- नूतन पाटोळे. • पचनसंस्था होते मजबूत : दही पचनसंस्थेसाठी अतिशय उपयुक्त असते. नियमत दही खाल्ल्याने पचनसंस्था निरोगी राहण्यास मदत होते. दह्यामध्ये असलेल्या गुड बॅक्टेरियामुळे...

प्रतिनिधी :- नूतन पाटोळे 1) आहारातील कढी, आमटी, पोहे यांची चव वाढवण्यासाठी कडीपत्त्याची पानं नेहमी उपयोगात आणावीत. ही पानं पाचक असल्यामुळं भूक वाढते आणि घेतलेला...

प्रतिनिधी : – नूतन पाटोळे त्वचा साफ होण्यास मदत होते :वाफ घेतल्याने त्वचेवरील छिद्रे उघडली जातात. त्यामुळे मृत त्वचा, घाण आणि इतर प्रकारची अशुद्धता दूर...

तुमच्या चेहऱ्यावर मुरमे येत असतील तर ह्यावर कोथिंबीरचा रस घेऊन त्यात हळद मिसळा आणि ही पेस्ट चेहऱ्यावर लावा.कोथिंबीर ताका मध्ये टाकून प्यायल्याने अपचन उलटी, मळमळ,...

प्रतिनिधी :- नूतन पाटोळे हरभऱ्यामध्ये मॉलिक अॅ सिड, ऑक्झालिक अॅ सिड यांचं प्रमाण असल्यामुळं वांत्या (उलटी), अपचन अशा समस्या दूर होतात.2) हरभरा हा स्नायूवर्धक आहे....

प्रतिनिधी : – नूतन पाटोळे टोमॅटोमध्ये पाणी आणि फायबरची मात्रा जास्त असते. त्यामुळे पोट लवकर भरतं आणि फॅट्सही वाढत नाहीत. तुम्ही टोमॅटोचं सेवन ज्यूस, सूप,...