प्रतिनिधी नूतन पाटोळे अष्टांग योग म्हणजे महर्षी पतंजलींनी सांगितलेला आठ अंगांचा (पायऱ्यांचा) एक समग्र योगमार्ग, जो शारीरिक, मानसिक आणि आध्यात्मिक विकासासाठी उपयुक्त आहे। यात यम, नियम, आसन,...
प्रतिनिधी नूतन पाटोळे योग हा शब्द ‘युज’ या संस्कृत धातू पासून बनलेला आहे, ज्याचा अर्थ आहे आत्म्याचे परमात्म्यात विलीन होणे. योग ही भारतातील पांच हजार...
त्वचेची निगा (Skin Care): गुलाब पाणी एक उत्तम नैसर्गिक टोनर आहे. हे त्वचेला मॉइश्चरायझ करते, मुरुमे कमी करते, जळजळ शांत करते आणि त्वचा चमकदार बनवते. मानसिक...