रातराणी फुलाचे अनेक फायदे आहेत, ज्यात तणाव कमी करणे, झोप सुधारणे, रक्तातील साखर नियंत्रित ठेवणे, रोगप्रतिकारशक्ती वाढवणे आणि त्वचाविकारांवर उपचार करणे यांचा समावेश आहे. या फुलांचा सुगंध मन शांत करण्यास मदत करतो आणि थकवा दूर करतो.  

प्रतिनिधी :- नूतन पाटोळे

रातराणी फुलाचे फायदे

• तणाव आणि थकवा कमी करणे: रातराणीचा सुगंध तणाव कमी करतो आणि ताजेपणा आणतो, ज्यामुळे मानसिक थकवा दूर होतो. 
• मधुमेहावर नियंत्रण: या फुलांचा वापर रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित ठेवण्यासाठी केला जातो, विशेषतः टाईप २ मधुमेहासाठी. 
• रोगप्रतिकारशक्ती वाढवणे: रातराणीमध्ये अँटिऑक्सिडंट आणि अँटीबॅक्टेरियल गुणधर्म असल्यामुळे रोगप्रतिकारशक्ती सुधारण्यास मदत होते. 
• त्वचाविकारांवर उपचार: रातराणी तेलाचा वापर मुरुम, डाग आणि जखमांच्या खुणा कमी करण्यासाठी केला जातो. 
• डासांना दूर ठेवणे: रातराणीच्या वनस्पतीमध्ये डासांना दूर ठेवणारे गुणधर्म असतात. 
• सांधेदुखीपासून आराम: रातराणीच्या पानांचा अर्क सांधेदुखी आणि सायटिकाच्या वेदना कमी करण्यास मदत करू शकतो. पानांचा काढा प्यायल्याने आराम मिळतो. 
• इपिलिप्सचा उपचार: काही अभ्यासांनुसार, रातराणीच्या पानांचा वापर इपिलिप्सच्या उपचारांसाठी उपयुक्त ठरू शकतो. 
• झोप सुधारणे: याच्या सुगंधाचा शांत प्रभाव पडतो आणि तो झोप सुधारण्यास मदत करतो.

टीप: कोणताही घरगुती उपाय करण्यापूर्वी, विशेषतः औषधी वापर करताना डॉक्टरांचा सल्ला घेणे महत्त्वाचे आहे.