प्रतिनिधी नूतन पाटोळे
पोस्ताची फुले (Poppy flowers) आणि त्यांच्या बियांमध्ये अनेक औषधी गुणधर्म आहेत. त्याचे काही मुख्य फायदे खालीलप्रमाणे आहेत:वेदना कमी करणे: पोस्ता फुलांच्या बियांमध्ये (खसखस) नैसर्गिक ओपिएट्स (opiates) असतात, ज्यामुळे वेदना आणि सूज कमी होण्यास मदत होते. पारंपरिक औषधांमध्ये, विशेषतः डोकेदुखी आणि संधिवाताच्या दुखण्यावर याचा वापर केला जातो [1].शांत झोप: यामध्ये असलेले घटक मज्जासंस्थेला शांत करतात, ज्यामुळे निद्रानाश (insomnia) असलेल्या लोकांना चांगली झोप लागण्यास मदत होते [1].पचनास मदत: खसखसमध्ये फायबरचे प्रमाण चांगले असते, जे पचनक्रिया सुधारण्यास आणि बद्धकोष्ठता टाळण्यास मदत करते [1].खोकला आणि श्वसन समस्या: पोस्ता फुलांपासून बनवलेले सिरप किंवा अर्क कधीकधी खोकला आणि दम्यासारख्या श्वसन समस्यांवर उपचार करण्यासाठी वापरले जातात, कारण ते कफ बाहेर काढण्यास मदत करतात [1].पोषक घटक: पोस्ताच्या बियांमध्ये कॅल्शियम, मॅग्नेशियम, लोह आणि जस्त यांसारखी आवश्यक खनिजे असतात, जी शरीराच्या एकूण आरोग्यासाठी फायदेशीर आहेत [1].